治疗痤疮不能触碰的几大误区

来源：成都润禾医院痤疮科更新时间：2016-07-20 13:53> 点击咨询医生

　　皮肤问题会有很多，要数最常见的皮肤问题，肯定少不了青春痘。青春痘最容易长，而且难以根治，这让很多人觉得头疼。相信很多人都会用手去挤过脸上的痘痘，即使明知道有很多细菌，可是还是会忍不住去挤，因为你看见它，就会觉得难受。你是否清楚治疗痤疮不能触碰的几大误区?

　　1、过度洗脸

　　洗脸的话还是迟早各一次会对比好。由于过度的洗脸就会刺激肌肤排泄油脂，更简单繁殖细菌。

　　2、流汗后没有留意擦干脸

　　细菌对比会在碱性的环境下生计，而健康的肌肤是弱酸性的。而汗水则是弱碱性的，所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，细菌会有隙可乘的。

　　3、不爱吃蔬果，爱吃肉

　　由于肉会让使消化系统不正常也即是不会很简单消化，这样就会发生痘痘哦。所以爱吃肉的你也要多吃点花椰菜，胡萝卜，牛奶等让自个的消化系统正常的运作起来。

　　4、速食、泡面也是痘痘首恶

　　很多人会挑选图方便，就吃吃速食或是泡面，但这些食物会便秘，而便秘也是发痘痘的一个因素。

　　5、不准时睡觉

　　都知道10点到6点是睡觉的最佳时段，由于10点到2点是肌肤推陈出新最活泼的时段，所以好好休息才是根绝痘痘的好办法。

　　温馨提醒：你是否已经意识到你的生活习惯对痘痘的影响了呢?别再埋怨自己的皮肤怎样怎样地差了，你脸上的痘痘，其实都是你自己一手造成的。与其花更多的时间和金钱在购买洗面奶上，还不如养成良好的卫生和作息习惯。