痤疮的预防措施有哪些

来源：成都润禾医院痤疮科 更新时间：2015-12-10 10:07> 点击咨询医生

　　痤疮的预防措施有哪些？ 生活中怎样做可以有效的预防痤疮?痤疮是一种顽皮的皮肤病，痤疮又名青春痘，顾名思义是人在青春期内分泌等一系列问题从而引起的皮肤问题。痤疮给患者的生活会带来影响。那么生活中怎样做可以有效的预防痤疮?下面就请皮肤病医院的医生给大家介绍下。

　　 为什么月经期间的痤疮会加重呢?以上文章就是有关这方面问题的介绍，相信读者和患者朋友一定有所了解，对您肯定也能有所帮助。在此，医生建议患者和家属，病发原因还是要去医院进行科学规范的检查之后才能确定，建议尽快到正规医院就诊，以便查明原因后能够及时针对性的治疗，以免延误最佳治疗时机，给您的工作和生活带来更大的影响。

　　①痤疮预防小贴士

　　 日常生活调节。长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痤疮的产生并引起痤疮的爆发;生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃;按摩，桑拿由于促进血液循环，痤疮会因此恶化，所以极好减少此类活动。

　　 人如果长期处于有压力的状况之下，会导致生理功能失衡，形成痘痘。所以保持好心情很重要。

　　②痤疮预防小贴士

　　 痤疮既是病态也是一种生理现象，青春期在面部长几个青春痘，不必过于担心，只要不去动它令其自然发展往往会自行消失。如过于焦虑，烦躁不安，反而会加重其发生，值得大家警惕。

　　 部分痤疮患者认为脸上长痤疮是由于上火引起的而胡乱服用一些去火的药。而这些药物往往会刺激皮脂腺，加重痤疮的症状。医生表示，治疗痤疮要注意调整饮食，不要胡乱服用药膏。

　　③痤疮预防小贴士

　　 青春期发现面部有痤疮出现，可以在医生的指导下进行药物或者物理治疗等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。

　　 亚健康的生活方式也会引发痤疮，比如，长期熬夜加班，大量抽烟喝酒，作息时间紊乱，精神紧张，缺乏运动，经常服用避孕药或安眠药等，也都可能造成皮肤抵抗力下降，诱发痤疮。

　　④痤疮预防小贴士

　　 不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下疤痕。平时应注意保持心情舒畅，消除精神紧张、焦虑、烦恼，保证充分的休息和睡眠。

　　 当痤疮患者是因为该因素而导致的疾病，那么患病后的皮疹多为暗红色的结节囊肿，伴有瘢痕和色素沉着，口干心烦，失眠多梦，大便干结，舌红或暗红有瘀点，苔薄黄脉玄或濡滑，属于聚合性痤疮。适合此类患者的疗法是和营化痰散结。

　　⑤痤疮预防小贴士

　　 坚持多做一些运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　 希望上述内容可以帮到你，皮肤病的出现不仅影响了你的美容，同时也影响了你的身心健康，如果想要彻底治愈本病，就应该早发现早治疗。如果你还不明白的地方，请点击医生在线，与医生面对面沟通咨询了解详情。

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