怎样可以远离痤疮

来源：成都润禾医院痤疮科 更新时间：2015-12-04 10:20> 点击咨询医生

　　痤疮患者日常生活中怎么做好保健？

　　回答： 连续运动不少于30分钟;每周确保运动5天;运动时的适宜心率为(170-年龄)。适度运动可以促进新陈代谢，对于心血管及皮肤健康都有良好效果。但应注意观测室外空气污染情况，不要在污染天气进行室外运动。

　　痤疮常见的病发症有哪些？

　　回答：痤疮会严重的影响人们的身体健康，主要是可以引起严重的继发感染，使皮肤各项功能受损，比如化脓感染性损害。急性化脓病变会产生发热、畏寒、周身不适、淋巴结肿大、白细胞增多等症状。治疗不及时或不当会留下疤痕，严重的可能会形成皮肤癌，甚至危急生命!

　　痤疮该怎么护理？

　　回答： 清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

　　怎么预防痤疮不复发？

　　回答： 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

　　关于痤疮的一些小知识，在此已向大家介绍到，希望对大家会有所帮助。 温馨提示：如果您有关于痤疮想要了解的问题，欢迎您可以直接到网上进行咨询，您千万不要因为患有痤疮而感到没有自信，痤疮并不是大病，只要您及时治疗，通过正规的医院给予的治疗方案，相信一定能早日康复。

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