去除痘痘的全攻略

来源：成都润禾医院痤疮科更新时间：2015-05-29 17:07> 点击咨询医生

　　1，断绝和丰富的食物

　　油腻有2种，一种是一种烹调方法，食物本身是。尽量吃煮熟的食物，事实上，做营养的东西，保留最完整和更多的交谈，当然，要少放调料，食物的原位是很美味的，每种食物都有它自己的芬芳。。我有一个长时间吃素食，皮肤是很好的在一起的时间，不仅是皮肤，整个人都酷！

　　2，吃面食吃米饭，一天三顿饭是固定的

　　表面是热的东西，炒面，面条，面条都是！要漂亮的MM最好少吃，而且吃面容易发胖！！可能是南方人的关系，还是觉得吃米饭最好拉，十月左右的时候，新米上市，不相信你尝试新的水稻，最美味的食物是这一滴！

　　3，零食，冷饮，甜点不允许碰

　　他们诱惑你的糖衣炮弹的嘴，特别是薯片，雪糕，可乐，饼干，甜甜圈等，该美女你绝对不能碰！如果你真的贪婪的吃果冻比好，现在超市里有买有营养的甜点很不错，银耳，粘贴或吃什么。

　　4，多吃新鲜水果，多喝水是首选

　　果实是不是很像个人的更多，更好。，苹果，它是很喜欢吃梨！梨水感觉很滋润，草莓，葡萄，西瓜，猕猴桃，是个好东东，推荐了很多食物！

　　5，对付痘痘的神仙水：滴眼液

　　我用氯霉素滴眼液，然后知道眼膏具有抗炎和抗菌作用！直接对痤疮，画的很有用的，往往是第二天早上就能看到效果，但不敢用，因为它会离开坑！不是吓唬你，更或较不密集的方法会产生一些负面影响，但严重的症状，这药很有效！

　　6，学习正确的脸，用热毛巾。

　　右脸等于免费美容，否则毁容！例如，毛巾要经常清洗，偷懒的办法是每月的变化，我喜欢这种下降，煮毛巾从来没有试过，觉得太麻烦或割点钱，相比于件化妆品这个投资是小巫见大巫了几百人，现在店里的毛巾一打销售，经常改变不会心疼拉洗水温度可适度买便宜的，最后一定要记得敷在脸上一段时间！

　　7，洁面产品要选择温和的配方，泡沫洁面乳和磨砂洗面奶是一种禁忌

　　像很多MM泡沫洁面乳来洗脸，使用体验确实很舒服，但它是强大的清洁皮肤和正常油冲走，经常干洗好后更多的油！我喜欢韩国婵真的东东，很温柔很东方！磨砂型的就更不能用拉，原来受损的皮肤，不是往伤口上撒盐！