你脸上的痘痘为何比别人的多

来源：成都润禾医院痤疮科 更新时间：2015-05-29 16:46> 点击咨询医生

　　痤疮，粉刺，痤疮是一种皮肤病，看着别人的脸光滑细腻，你的脸总是红红的痘痘来装饰，它是正确的吗？嫉妒？你脸上的痘痘为什么比别人多？以下八个习惯是让你的痤疮是比别人多，不看信！

　　[ 1 ]，在洗的话或早晚各一次会更好哦。因为过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌。

　　[ 2，不注意出汗]在碱性的环境下生存的细菌比较后擦干脸，健康的皮肤是弱酸性的。汗水是碱性的，所以流不干脸上的汗后会让脸停留在弱碱性的条件下，细菌会乘虚而入。

　　[ 3 ]托腮，摸了摸脸，往往在不经意间摸脸或下巴，但没有想到的是，这些小动作会把你手上的细菌到脸上，让细菌停留在脸上的，这是什么原因，你脸上的粉刺。

　　[ 4，不吃肉，因为爱]蔬菜和水果，肉会使消化系统不正常，不易消化，会引起痘痘哦。所以姐妹们也爱吃肉吃西兰花，胡萝卜，牛奶等让自己的消化系统的正常运行。

　　5，方便面，[是]很多粉刺罪魁祸首姐妹会选择方便，吃快餐或方便面，但这些食物会引起便秘，便秘是一种发痘痘哦。

　　[ 6 ]，较少的水达到水油平衡说，这样不仅对外界，或喷雾保湿水让皮肤表面的水分，但也要注意喝水，不能达到水油平衡，皮肤自然就会把多出来的油脂分泌，它会不会长痘痘？

　　[ 7 ]都知道，不去睡觉，10到6是最佳睡眠时间，因为10到2是休息的最活跃的时期皮肤新陈代谢，所以它是预防痤疮的好方法。

　　[ 8 ]，不注意健康的床不在床上吃东西，因为那些零食掉到床上，它会滋生细菌。最重要的是把枕头毛巾，床单，毛毯，这些会直接接触皮肤的产品要经常洗晒。尤其是当太阳，晒晒太阳，看不见的螨虫或头皮屑可以发痘痘消除不好的东西。

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