怎么样洗脸防治青春痘

来源：成都润禾医院痤疮科 更新时间：2015-05-29 16:44> 点击咨询医生

　　可以预防青春痘？什么是痤疮？应该如何预防？

　　医生呼吁：保持脸部清洁，防止粉刺非常有效！根据痤疮的特性，你应该在床上交替的中性和碱性的肥皂，只适合油性皮肤用的洗面奶洗清晨，双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温水洗干净洗，彻底清除灰尘，在那一天，皮肤油脂。在面部灰尘，油腻的情况下，立即用温水冲洗。面对数量平均以每天2-3次为宜。

　　此外，每日三餐一天应该谨慎，因为饮食不当，往往会导致复发性痤疮。大家在饮食少吃脂肪，高糖，辛辣，油炸食品和白酒类，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，喝开水。经常便秘者可用绿豆20克，大米50克，回族，煮粥，加少量白糖，每日两次服务。

　　保持面部清洁痤疮的预防预防痤疮是非常有效的，，要养成良好的生活习惯，注意饮食，注意保持面部的清洁，并经常锻炼身体，保持干净清洁，运动后的汗。

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