痤疮吃什么水果

来源：成都润禾医院痤疮科 更新时间：2017-06-03 09:13> 点击咨询医生

痤疮吃什麼水果?痤疮就是大家常说的青春痘，是一种罕见的皮肤病，好发于青春期。由于水果含有很好的养分，在生活中，建议痤疮患者多吃新颖的水果，这样对缓解痤疮的症状有很好的作用。那麼，长了痤疮吃什麼水果好呢?上面我们一同来看看成都润禾医院痤疮科的引见。

痤疮吃什麼水果

苹果的养分丰厚，是许多爱美人士的较爱。苹果中含有丰厚的果酸、少量的水分、各种保湿因子和维生素等等。不只可以抑制皮肤黑色素的冷静、淡化黄褐斑，还对皮肤起到保湿作用，同时可以让毛孔愈加迟滞，起到了缓解痤疮的作用。

柠檬也是很好的美容水果，柠檬作爲不少护肤品的原料，其含有丰厚的钙质和维他命C。由于含有少量的果酸成分，所以还可以起到去除死皮、促进面部皮肤代谢以及硬化角质层的功用。这关于痤疮的缓解也有一定的协助。

此外，葡萄、香蕉等都是不错的美容水果。葡萄中含有丰厚的葡萄多酚、柠檬酸，可以无效的延缓衰老、收紧面部皮肤。而香蕉有排毒、润肠通便之成效，常常运用香蕉会让皮肤变得润滑。同时将香蕉做成香蕉泥敷脸也是不错的选择。

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