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预防痤疮和你怎么做的

来源：成都润禾医院痤疮科 更新时间：2015-08-24 17:49> 点击咨询医生

　　对痤疮复发的预防和更应注意：

　　洗你的脸保持皮肤清洁。最好用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂的分泌，尤其是晚饭后，睡觉前洗脚；

　　两个应注意合理饮食，多吃水果和蔬菜，少吃脂肪，糖和辛辣刺激性食物，保持大便通畅；

　　三劳逸结合，保持精神和情绪的稳定性，保证充足的睡眠，避免沉重的心理负担，引起内分泌紊乱；

　　四不要挤痘痘，防止感染。

　　五不要用油性化妆品；

　　六是不使用搽药。

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    （实习编辑：顾倩雯）

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