你如何面对油性暗疮皮肤

来源：成都润禾医院痤疮科 更新时间：2015-06-11 11:05> 点击咨询医生

　　1，病人

　　油性痤疮皮肤护理是一个长期的过程，不要打破而轻易放弃。

　　2，良好的习惯

　　养成良好的习惯，有规律的作息时间。

　　3，保证充足的睡眠

　　你花1 \/ 3你在一个国家的睡眠时间，睡眠不仅是休息，多浪费时间，它是人类健康”。充足的睡眠不仅会让你得到一个健康的身体，充沛的精力，是皮肤健美的秘诀之一。

　　4，注意饮食

　　虽然它不是食物和痤疮\/暗疮皮肤之间有明显的关系，但每个人都要根据自己的皮肤对哪些食物敏感的观测的实际情况，避免吃。尽量少吃油炸食品和巧克力。请注意，正常的膳食营养均衡，多吃蔬菜，水果。

　　5，注意药物

　　有些药物可能会导致或加剧青春痘和痤疮，如药物，激素，锂，某些维生素如维生素D，维生素B12等，这样的药物必须先问问你的医生。怀孕的妇女，请向医生咨询，以保证胎儿医学的绝对安全。

　　6，在阳光下

　　太阳，它是青春痘和粉刺的好朋友。虽然你会日晒后发现皮肤，油性皮肤、痤疮及痤疮条件将得到改善，但太阳会增厚表皮，然后你的皮肤会出现更严重的粉刺和痤疮。所以，一定要使用防晒产品油性暗疮皮肤质量。

　　7，没有海

　　不要离开前海，头发摩擦会增加痤疮和粉刺的额头。

　　8，皮肤护理产品

　　你的皮肤类型的选择??没有痤疮皮肤护理产品配方。

　　避免过度刺激的洁肤产品使用，用化妆棉，布和海绵清洁，不清洁面部前苏关小痘痘，那会增加感染的机会。

　　对油性皮肤有暂时的缓解作用使用深层清洁面膜。小心擦洗痘痘，因为皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。

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（实习编辑：顾倩雯）

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