如何预防毛孔堵塞引发的痤疮

来源：成都润禾医院痤疮科 更新时间：2015-11-26 09:38> 点击咨询医生

　　如何预防毛孔堵塞引发的痤疮？ 痤疮在我们的生活中随处可见，俗称“青春痘”。多数患者是青少年，是一种正常的生理现象，患者不需过于担心。只要我们在平日生活中多注意作息时间，保持积极向上，乐观的心态，自然就会不治而愈。如果是重型痤疮患者则要多加以注意。

　　 很多人认为痤疮的产生和螨虫是有关系的，其实这是错误的想法，螨虫不是真正导致痤疮的因素，没有科学证据表明痤疮是由螨虫引起的。

　　①痤疮预防小贴士

　　 应多吃含维生素A与维生素B的食物，因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生，并能防止毛囊过度角化，而使皮脂排出通畅，以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物，参于糖和脂肪代谢，从而起到调节皮脂腺分泌的作用。

　　 此外还有学者认为如果个人的心情不是很好时，会导致失眠。这会使我们的情绪遭到更大的破坏，会进一步加重患者焦虑、抑郁以及其他一些精神、情绪、心理上的问题。最终对痤疮的发病起一定的促进作用。

　　②痤疮预防小贴士

　　 灰尘、虫螨等物质容易附着在毛孔周围堵塞毛孔引发痤疮。所以平时要注意保持皮肤清洁。

　　 一般在服药1～个月后发生;皮疹的大小、形态都比较均匀，以丘疹为主;颜色呈红色或皮肤色，皮疹的周围有较明显的红斑，严重者在丘疹顶端可发生脓头;除面部外也可发生于躯干部，以前胸和后背上部最常见，停药后皮疹可自然消退。

　　③痤疮预防小贴士

　　 目前，面上出售的皮肤外用药以激素类药物居多，如皮炎平、肤轻松、皮康王等，刚开始涂抹会掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象。但是，激素本身也能引起激素样皮炎，刺激皮脂腺增生，使痤疮加重。长此以往，还能造成皮肤继发性损害，表现为多毛、易感染、皮肤变薄、色素沉着、毛细血管扩张等。更可怕的是如果马上停药，病情将加重，最终导致激素依赖性皮炎的发生，给治疗带来极大困难。

　　 皮肤病医院的医生介绍，痤疮发生的因素多种多样，最直接的原因是毛孔堵塞导致油脂无法排出造成的。引发痤疮的诱因不容忽视，比如精神的极度紧张，睡眠不充足，嗜烟嗜酒，过多使用一些不正确的皮肤护理品。

　　④痤疮预防小贴士

　　 学习要注意劳逸结合，保持精神愉快。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

　　 便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

　　⑤痤疮预防小贴士

　　 可以适当的增加运动，得了痤疮的人往往会便秘，这和缺乏运动有大的关系，在运动后要立即有温水洗脸，可以有效的排除体内的毒素，同时还可以促进新陈代谢的作用。

　　 温馨提示：痤疮疤痕的出现已经直接影响到你的身体健康和心理健康，因此患者最好是早日发现早日到正规的医院进行治疗，如果你还有什么不明白或者其他方面的问题，你可以直接和我们的在线医生联系，我们将竭诚为你服务。

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