痤疮应该如何预防

来源：成都润禾医院痤疮科更新时间：2016-01-04 10:21> 点击咨询医生

　　痤疮应该如何预防？ 皮肤病医院医生介绍：痤疮预防的生活注意事项有哪些？痤疮在我们的日常生活中是属于一种常发的皮肤病种类，我们要对它的预防有着深刻的认识。那么，痤疮预防的生活注意事项有哪些？皮肤病医院的医生就为您来介绍一下痤疮预防的生活注意事项有哪些。

　　近年来，几乎所有的工作都与电脑有关，而电脑的辐射也容易给患者的皮肤健康带来严重影响。我们就以其中一个实例来说明一下。

　　①痤疮预防小贴士

　　怎么预防痤疮疤痕?皮肤病医院的医生告诉我们，预防痤疮的疤痕在平时要养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激性的食物，多吃含维生素C的食物。尽量减少对患处的机械、化学、热力的刺激，避免反复牵拉、摩擦溃破、感染的发生。

　　精神因素对内分泌有着很大的关系，是导致青少年患痤疮的主要原因，低沉心或者理压抑紧张都容易造成内分泌失调，很多人因为学业，考试或者其他的压力导致他们的休息不好，精神是高度紧张，生活无规律也就导致痤疮的发生。

　　②痤疮预防小贴士

　　我们经常听到的一句话是“睡个美容觉”，充足的睡眠有助于皮肤的康复，保持良好的睡眠状态及心理状态是痤疮的防治的一个重要方法之一。平时如果有时间的话中午睡一会，午睡更有助于皮肤的健康。

　　有的药物会使痘痘的病情加重，比如含有雄激素和皮质类固醇激素的药物和齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

　　③痤疮预防小贴士

　　如果你的痤疮经久不愈，而且有损形象，就有必要用药物来控制痤疮的发生。治疗痤疮的药物分外用药和内服药。外用药主要包括、角质剥脱剂等。内服药主要包括，以及甲硝唑、替硝唑;维甲酸类;抗雄激素类药物;中药等。

　　吸食毒品：毒品对人体的危害很大，人在吸食海洛因后，会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。还会对人造成精神依赖和身体依赖。当我们的身体遭到毒品的侵害的时候就会表现在皮肤上面，就会为青春痘的生长提供条件!

　　④痤疮预防小贴士

　　在心理上，我们要保持积极乐观的心态。精神心理因素对于疾病的康复和预防是非常重要，因此我们时刻要保持乐观和自信，避免情绪波动，学会自我减压，劳逸结合。

　　痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直截的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，除此之外，皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等也是引起青春痘产生的原因。

　　⑤痤疮预防小贴士

　　痤疮患者在平时还应多做一些运动，这样可以加速血液循环，促进体内的废物及时排出体外，促进毛孔通畅。

　　温馨提示：痤疮患者注意面部清洁常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.

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