痤疮应该如何保养

来源:成都润禾医院痤疮科 更新时间:2017-08-19 09:09> 点击咨询医生

痤疮应该如何保养? 痤疮是一种很难对付的皮肤疾病,很多患者为此感到非常的头疼,痤疮不仅仅需要系统的治疗,做好护理也是非常重要的。那么,痤疮应该如何保养?成都润禾医院为您带来详细介绍。

痤疮应该如何保养

痤疮应该如何保养?成都润禾医院介绍说:

注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。千万不要随意用手挤压痤疮,用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕。

饮食均衡。尽量饮食清淡,饮食多样化,不挑食、偏食。多食蔬菜水果,粗纤维丰富的食物,少食肥甘厚腻辛辣的食物。如肥肉、高糖分、油炸、辣椒、烟酒、牛羊肉、海鲜类食物。饮足量的水。成人一般每日应饮水1500-2000ML,即大家平常所说的每日8杯水。水是人生命的源泉,充足的水分才能保证机体正常的新陈代谢,促进废物的排泄(主要通过尿液、汗液、皮脂腺)。

避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

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温馨提示:痤疮的危害很大,如果我们不想被痤疮伤害,就要在患病后及时采取应对措施处理好病情,避免造成更严重的后果。如果您还有别的关于痤疮的问题,您可以在线挂号我们的医生或者拨打医生健康热线028-85225555,进行咨询,我们的医生会为您热情的解答。


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