医生介绍痤疮的预防方法有哪些

来源：成都润禾医院痤疮科 更新时间：2015-10-15 09:06> 点击咨询医生

　　医生介绍痤疮的预防方法有哪些？ 相信很多朋友都想对此有所了解。皮肤病医院的医生指出，痤疮在我们的生活中是极为常见的一种皮肤病，长了痤疮会给患者的面部形象带来很大的困扰，长时间下不去还会影响患者的心理。所以我们应该知道其预防方法，以避免其出现。那么，痤疮预防方法有哪些呢?

　　 第不良的清洁习惯很有可能引发痤疮的出现，经常用碱性较大的肥皂以及富含油分的洗面奶洗脸，从而引起肌肤的过敏与不适，造成毛孔堵塞，诱发痘痘。而一些含有酒精的洗面奶易引起肌肤发红、干燥和蜕皮等现象。所以选择适合的面部清洁产品、养成良好的清洁习惯是避免痤疮产生的关键。

　　①痤疮预防小贴士

　　 首先患者要注意隐私，患者平时的饮食要清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃蒜、姜、辣椒，少喝咖啡，饮浓茶等刺激性食物和饮料，不酗酒、不吸烟、保持大便通畅。痤疮的发生与皮脂分泌增加、雄激素过度分泌、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊导管角化过度、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，发现有本病的症状后应该及时的进行治疗，只有早期治疗才能获得理想的治疗效果。

　　 痤疮是怎么引起的呢?皮肤病医院的医生介绍说痤疮是一种严重影响人们外观的疾病，给很多的患者带来相当大的困扰。严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。本病的早期发现、早期治疗很重要。及时规范的诊治，可以避免或减少皮肤的损害。

　　②痤疮预防小贴士

　　 多数青春期的青少年脾气易暴躁，所以在平时要保持乐观的情绪，是一种积极的心理疗法。平时要在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐，最后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。

　　不适宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统，而产生过度皮脂溢出，产生痤疮。

　　③痤疮预防小贴士

　　 青春期发现面部有痤疮出现，可以在医生的指导下进行药物或者物理治疗等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。

　　 胸部的皮脂腺分布较为密集，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的。此外工作压力的加大，不稳定的情绪等因素，饮食结构不合理，精神紧张，也会在一定程度上导致胸部青春痘的诱发。

　　④痤疮预防小贴士

　　 辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

　　 大便枯燥、便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

　　⑤痤疮预防小贴士

　　大家应该在平时的生活中尽量避免，养成良好的生活和饮食习惯，选择好的洁面和护肤产品，避免过量使用化妆品，多做运动，这样一来会大大减少出现痤疮的几率。

　　 以上就是皮肤病医院的医生给您详细的介绍，皮肤病医院是根据皮肤病专科医院，在国内外都具有一定的权威性，如果您还有什么其他相关的疑问可以咨询皮肤病医院在线医生，我们医生会以高度的责任心和丰富的临床经验为您做出满意的解答。

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