夏天的爱情疯长痘痘怎么办

来源：成都润禾医院痤疮科 更新时间：2015-09-21 18:47> 点击咨询医生

　　如何有效预防粉刺在夏天？

　　1，在痤疮综合调理身体预防的关键在于，除了减轻压力，不要太累，日常饮食中可在辅助的调节中起着非常重要的作用。在中国人看来，还与个人体质关系密切，属于肺胃湿热盛，过食辛辣，油炸油腻的食物，或吃甜食有助于湿热，它可以产生促进痤疮或加重。然而，如果按照“无糖少油”给孩子安排一日三餐的饮食，这是矫枉过正。

　　2，在饮食方面，首先要改变不良的饮食习惯，喝可乐，果汁，浓缩咖啡，还吃巧克力，糖果，蛋糕，油炸食品，洋葱，大蒜，辣椒也要少吃。这可以减少糖，油，辛辣的食物摄入量。

　　3，防止痘痘还要适当补充维生素，增加你的新鲜蔬菜和水果的摄入量是非常必要的。夏季，洗碗和父母更多的建议，但要小心不要放洋葱，大蒜和辣椒，放不下那种油腻和高热量的沙拉酱，可以适当放一些盐，醋和香油。洗碗的时候，尽量少炒牛肉和羊肉，鱼，虾，孩子们可以吃这些食物，但吃，烹调时尽量清淡，不要放辣椒。

　　痤疮治疗

　　盐加牛奶法

　　盐，草原鲜奶

　　每4 ~ 5滴牛奶兑盐，盐半溶解状态下开始用来按摩，因为此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以必须非常非常小的力量时，按摩，半分钟后用清水洗去，不能太长，否则损坏皮肤，为了让皮肤分泌油脂保护清洁，所以洗完之后不要擦任何东西在洗过的皮肤。感言：洗脸盐再细一个巨大的刺激到皮肤，干性皮肤，油性皮肤不建议，每周两次为宜，如果有东西要谨慎使用，避免刺激豌豆豌豆。

　　珍珠粉的方法

　　在药房买质量和珍珠粉珍珠粉口服型，取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成糊状，粘度是蒙牛果粒酸奶，比厚的好一点，把调好的珍珠粉均匀地涂抹于面部按摩，在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，然后水洗脸。最好是蒸一蒸面，令毛孔张开，除了有助于排出毒素，也有助于清洁。这种方法是温和的，一周两次。

　　温馨提醒：痤疮，不管轻重程度不要用手挤压搔抓，以免刮伤由细菌感染引起的，留下的更多补贴的疤痕或色素沉着，影响颜面美观。

（编辑：林刘梅）

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