预防痤疮的日常应注意什么？

来源：成都润禾医院痤疮科 更新时间：2015-09-18 17:38> 点击咨询医生

　　青春期痤疮通常不需要治疗，随着年龄的增长会逐渐减少甚至消失。但是注意到病人的自我护理康复期。

　　首先，以避免不必要的焦虑和紧张，保持愉快的心情。同时，保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，但不能用油脂和刺激性强的化妆品，以免皮肤排出。

　　饮食应该控制脂肪和糖的消耗，吃奶油蛋糕，冰淇淋，巧克力，吃生姜，大蒜，辣椒，少饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，不吸烟，不喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

　　无论痤疮的严重程度，不要用手挤刮，以免造成皮肤损伤，细菌感染化脓，使更多的左消退的疤痕或色素沉着，有碍美容。

（实习编辑：陈雪梅）

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