痘痘族不能做

来源：成都润禾医院痤疮科 更新时间：2015-06-17 18:49> 点击咨询医生

　　1不要经常洗脸，每天早晚各洗一次脸对脸的次数太多了，反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被冲，皮脂腺有加班工作，发挥其自然保护功能。因此，皮脂腺会变得越来越强，越来越多的繁华热闹，能分泌更多的油脂。

　　2请勿使用刺激皮肤角质和收敛水使用磨砂膏和收敛水，在发炎的皮肤状况的恶化，但也会激化皮脂腺的分泌功能，甚至更糟。此外，收敛水收缩毛孔，让毛孔较小的孔。

　　3不要挤痘痘粉刺生命周期的每一个，都只有短短的3 ~ 4天，时间到了，他自然会消失或化脓性。如果用手或工具去挤压，不但没有帮助，反而会感染引起的第二次手上的细菌。或因不当造成的挤压力。皮下淤血，留下的是4 ~前6周消失的无影无踪。此外，由于拉挤而造成的伤口，在皮肤增生的刺激，结果易形成隆起的疤痕。

　　4不吸烟尼古丁收缩血管壁，血液和淋巴毒素，从而愈合能力减弱，容易形成青春痘的伤口感染。

　　5少吃辛辣，油炸，高热量的食物，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但它会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，在低质量的血液中的维生素K，间接诱发痤疮的形成。

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